বৃহস্পতিবার, ১৬ অক্টোবর ২০২৫, ১২:৪৯ অপরাহ্ন
প্রতিদিন সাইকেল চালাবেন কেন?
নিয়মিত সাইকেল চালালে শরীরও থাকবে সুস্থ এবং দেহ থেকে দূর হবে অনেক রোগ বালাই। আর আমাদের প্রায় সবারই বিষয়টি সম্পর্কে কমবেশি ধারণা আছে। সাইকেল চালানোকে মাঝারি থেকে হালকা তীব্রতার ওয়ার্কআউট বিস্তারিত
আম খাওয়ার আগে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখতে হয় কেন?
চলছে আমের মৌসুম। এই সময়টার জন্য বহু মানুষ সারা বছর অপেক্ষা করে থাকেন। আর আম খেতে পছন্দ করেন না, এমন মানুষ পাওয়া হয়তো কঠিন। অনেকেই বাজার থেকে পাকা আম কিনে বিস্তারিত
গরমে কলা কালচে হয়ে যাচ্ছে? জেনে নিন ঘরোয়া উপায়
বাংলাদেশে সারা বছরই সুস্বাদু ফল কলা পাওয়া যায়। আর সবার ঘরে ঘরে এই কলার কদরও বেশি। বাজার থেকে আপনি পাকা দেখে সুন্দর দেখে কলা কিনে নিয়ে আসলেন। কিন্তু একদিন যেতে বিস্তারিত
যেভাবে আম খেলে ডায়াবেটিস রোগীদের ব্লাড সুগার বাড়বে না
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফল হিসেবে আমের স্বাদ অতুলনীয়। তবে মধুমেহ রোগীরা বেশি পরিমাণে আম খেলে বিপদের কারণ হয়ে উঠতে পারে৷ কারণ এতে গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজ অনেক বেশি। ব্লাড সুগারের রোগীর বিস্তারিত
বয়স না বাড়লেও বুড়ো হচ্ছেন যেসব কারণে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়ার আগেই বলিরেখা পড়লে বয়সের তুলনায় বেশি দেখায়। বছর ৩০ পেরোলেই ত্বকের শিথিলতা কমতে শুরু করে। অকালেই বলিরেখা যেন ত্বকের বয়স বাড়িয়ে দেয়। এ সমস্যা থেকে বিস্তারিত
বেকারির মতো পাউরুটি তৈরির রেসিপি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় পাউরুটি থাকে অনেকেরই। বিশেষ করে সকালের নাস্তায় পাউরুটি বেশি খাওয়া হয়। তবে এটি বাইরে থেকে কিনে না খাওয়াই ভালো। এদিকে সঠিক রেসিপি জানা না বিস্তারিত
পরীক্ষার রাতগুলোতে তোমায় খুব মনে পড়ে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মা, তুমি একটা কথা খুব বলতে, কবে বড় হবি, কবে বড় হবি। তোমার ছোট্ট তানভীর আজ সত্যিই বড় হয়ে গেছে। স্কুল মাঠে ফুটবল খেলে কাদা শরীরে বাড়ি বিস্তারিত
ঠান্ডা পানি কি হার্টের জন্য ক্ষতিকর
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সরাসরি ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা পানি পান করার ক্ষেত্রে আমাদের বেশিরভাগ সময়েই সতর্ক করা হয়। কারণ হিসেবে বলা হয়, ঠান্ডা পানি পান করা হার্টের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু এটি বিস্তারিত
মোবাইল ফোন নিয়ে টয়লেটে যান! জেনে নিন কী ক্ষতি ডেকে আনছেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক মোবাইল ফোন নিয়ে টয়লেটে যান? জেনে নিন কী ক্ষতি ডেকে আনছেন বর্তমানে মোবাইল ফোন ছাড়া দিন যাপনের কথা চিন্তাও করতে পারেন না অনেকে। অবশ্য বিভিন্ন প্রয়োজনে মোবাইল ফোন বিস্তারিত
আপেলের পায়েস তৈরির রেসিপি
বিভিন্ন আয়োজনে পায়েস থাকেই। এই পায়েস তৈরি করা যায় নানাভাবে। একেক ধরনের পায়েসের একেক নাম, স্বাদও ভিন্ন। পুষ্টিকর ফল আপেল দিয়েও তৈরি করা যায় পায়েস। এটি তৈরির প্রক্রিয়া সহজ এবং বিস্তারিত
প্রধান সম্পাদক: মোঃ খায়রুল আলম রফিক
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক : ব্যারিস্টার সায়েম রেজা
প্রধান বার্তা সম্পাদক (অনলাইন): খাইরুল ইসলাম আল আমিন
আর এস প্রিন্টিং প্রেস ৯২ আরামবাগ, মতিঝিল ঢাকা-১০০০ থেকে মুদ্রিত । রেজি নং- ডিএ ৬০৯৯
প্রধান কার্যালয়: ২৮ দিলকুশা সেন্টার ও বার্তা- বাণিজ্যিক কার্যালয় : ৩৮/১, আরামবাগ, মতিঝিল ঢাকা-১০০০ | ফোন : ০১৯০৪-১২৫৩৫১
