কর্মক্ষেত্রে অনলাইনের মাধ্যমে যেভাবে নিজেকে তুলে ধরবেন

লাইফস্টাইল : কর্মক্ষেত্রে নিজেকে একজন বিশ্বাসযোগ্য কর্মী হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করার জন্য সবাই সচেষ্ট থাকে। সশরীরে অফিসে কাজ করাকালীন আপনি নিজ যোগ্যতায় সবার মাঝে সহজে পরিচিতি লাভ করতে পারবেন। কিন্তু আপনি বিস্তারিত

গুঁড়া দুধ দিয়ে মালাইচপ তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছে। বিশেষ করে শেষ পাতে মিষ্টি খাওয়া বাঙালির পুরনো অভ্যাস। তবে বাইরে থেকে কেনার বদলে ঘরেই তৈরি করে নিতে বিস্তারিত

প্রতিদিন পান্তা ভাত খাবেন যে কারণে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পান্তা ভাত খাওয়ার প্রচলন আমাদের দেশে বহুকাল ধরে। সকালের খাবার হিসেবে পান্তা ভাত খাওয়া হয় অনেক বাড়িতেই। তবে গ্রামের দিকে এর প্রচলন বেশি। শহুরে জীবনে পান্তা ভাতের বিস্তারিত

আচারি আলু তৈরির রেসিপি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আলু দিয়ে তৈরি করা যায় মজাদার সব খাবার। তার মধ্যে আচারি আলু অন্যতম। এটি তৈরি করা যায় খুব সহজেই। ভাত, পরোটা, লুচি, পোলাও, খিচুড়ির সঙ্গেও খাওয়া যায় বিস্তারিত

হার্ট ভালো রাখার কার্যকরী উপাদান থাকে যে ৫ খাবারে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য হার্ট ভালো রাখার বিকল্প নেই। এই হার্ট ভালো রাখার জন্য খাবারের দিকে রাখতে হবে বিশেষ খেয়াল। এমন অনেক খাবার আছে যেগুলো এর জন্য উপকারী। বিস্তারিত

খালি পেটে আদা পানি খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আদা নামক ভেষজে আছে অনেক পুষ্টি। এতে আছে পর্যাপ্ত ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। নিয়মিত আদা খেলে অনেক রোগ থেকে দূরে থাকা সহজ হয়। আপনি যদি সকালে খালি বিস্তারিত

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে বাঁচতে যে ৫ খাবার খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যায় ভোগেননি, এমন মানুষ কমই আছে। নানা ধরনের প্রচেষ্টার পরও এই সমস্যা থেকে নিষ্কৃতি মেলে না অনেকের। আসলে আমাদের খাদ্যাভ্যাসই এক্ষেত্রে মূল অপরাধী। একবার ভালো করে বিস্তারিত

ওজন কমাতে চাইলে যেভাবে ফল খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের প্রতিদিনের খাবারে একটি গুরুত্বপূর্ণ শব্দ হলো ফল। সুস্থ থাকার জন্য ও সঠিক পুষ্টি পেতে ফল রাখতে হবে পাতে। তবে তা খেতে হবে সঠিক পরিমাণে এবং সময় বিস্তারিত

ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কমাতে যে ৫ খাবার খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পাদন করে লিভার। বিভিন্ন উৎসেচক তৈরি করা, হজমে সহায়তা করা, শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করে দেওয়া ইত্যাদি হলো লিভারের কাজ। আমাদেরই বিস্তারিত

গরুর মাংস কতটুকু খেতে পারবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরুর মাংস খেতে গেলেই চারপাশ থেকে নানা ধরনের সতর্কতা শোনার অভিজ্ঞতা আছে আমাদের প্রায় সবার। যে কারণে আমাদের বেশিরভাগের ধারণা, এটি সম্ভবত ক্ষতিকর। অনেকে মনে করেন, গরুর বিস্তারিত